《中国康复理论与实践》 ›› 2012, Vol. 18 ›› Issue (3): 259-261.
刘惠林1,2,霍明3,丸山仁司3
LIU Hui-lin, HUO Ming, Hitoshi Maruyama.
摘要: 目的确定功率自行车训练的最适踩踏频率。方法测量19 名平均年龄为22.8 岁健康男性在运动负荷为40 W、60W、80 W、100 W和120 W时,分别在20 r/min、40 r/min、60 r/min、80 r/min 和100 r/min 踩踏频率下接受反应时间测试,并进行多项式回归分析。结果不同运动负荷下反应时间最短的频率依次为:40 W:63.5 r/min;60 W:58.8 r/min;80 W:61.3 r/min;100 W:63.4 r/min;120 W:64.8 r/min。结论无论运动负荷的数值为多少,最适宜的功率自行车踩踏频率约为60 r/min。