《中国康复理论与实践》 ›› 2004, Vol. 10 ›› Issue (05): 307-308.

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有氧运动对老年原发性高血压病的降压作用观察

郑景启1; 陈吉筐2; 李杨春2   

  1. 1.陈屿中心卫生院 浙江玉环县 317604;2.玉环县中医院 浙江玉环县 317604
  • 收稿日期:2003-08-22 出版日期:2004-05-25 发布日期:2004-05-25

  

  • Received:2003-08-22 Published:2004-05-25 Online:2004-05-25

摘要: 目的观察有氧运动训练对老年性原发性高血压病血压的控制作用。方法160例老年性原发性高血压病患者分为轻度训练组、轻度对照组、中度训练组和中度对照组,各组40例。训练组采用有氧运动训练(步行或骑车) 60分钟/次,每周3次;中度患者配合药物治疗。比较训练3个月前后的收缩压和舒张压。结果训练后收缩压和舒张压与训练前相比,各训练组均有显著性差异(P<0.01或P<0.05),各对照组则无显著性差异。而训练组与相应对照组相比亦均有显著性差异(P<0.01或P<0.05)。结论有氧运动训练可有效降低或控制老年性原发性高血压。

关键词: 高血压, 老年人, 康复, 有氧运动

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