《中国康复理论与实践》 ›› 2009, Vol. 15 ›› Issue (03): 267-269.
雒生杰1,2;孟申1,2;张焱1,2;李寿霖1,2;杨祖福1,2;刘杰1,2;陈思远1,2;林伟1,2
LUO Sheng-jie, MENG Shen, ZHANG Yan, et al
摘要: 目的 探讨青壮年血压水平与日常计步运动量之间的关系。方法 随机调查社区青壮年健康体检者125名,测量收缩压、舒张压、脉压,通过计步器测定日常计步运动量。结果 计步运动量与收缩压显著负相关(男r=-0.613,P<0.01;女r=-0.430, P<0.01),与舒张压显著负相关(男r=-0.686,P<0.01;女r=-0.388,P<0.01)。血压正常组、正常血压高值组、高血压组之间计步运动量有显著性差异(均P<0.01)。结论 社区青壮年中日常运动量与血压水平显著负相关。高血压患者常常处于运动不足的生活方式。运动量<7500步/d者易患高血压,10000步/d以上可能有助于保持良好血压水平。