《中国康复理论与实践》 ›› 2003, Vol. 9 ›› Issue (10): 585-586.
李洁辉1,2,3;丸山仁司2
LI Jie-hui, WANSHAN Rensi
摘要: 目的探讨不同上下台阶方式对能量消耗的影响。方法用气体分析装置K4测定10名健康者(平均年龄32.2岁)在4种上下台阶方式(即双脚一阶前方、双脚一阶侧方、双脚一阶斜方、单脚一阶前方)下的氧耗量、二氧化碳消耗量、换气量、呼吸频率和心率,计算消耗的能量。上下台阶的频率为1秒1阶。结果氧耗量为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高;心率为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;换气量为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;呼吸频率为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高。结论不同上下台阶方式消耗的能量不同;双脚一阶前方和斜方上下适用于老年人和残疾人。